1. Las personas ciegas sueñan:
Las que han quedado sin vista después del nacimiento, pueden ver imágenes en
sus sueños. Y la gente que nace ciega, también sueña aunque no vea imágenes,
sus sueños son igual de vividos e involucran más a sus otros sentidos como
olor, tacto y sonido. Es difícil para una persona que puede ver, imaginar esto,
pero la necesidad del cuerpo por el sueño es tan fuerte que es capaz de manejar
virtualmente todas las situaciones físicas para que esto pase.
2. Olvidamos el 90% de nuestros
sueños: En los primeros 5 minutos después de despertar, olvidas la
mitad de tu sueño, y al pasar tan solo 10 minutos el 90% del sueño se ha
ido. El poeta Samuel Taylor Coleridge, despertó una mañana después de
tener un fantástico sueño, y se dispuso a escribir su “visión en el sueño”
en lo que se convertiría en uno de los mas famosos poemas: “Kubla Khan“. Pero
fue interrumpido; Coleridge trato de continuar con el poema pero no pudo
recordar el resto de su sueño, y el poema nunca fue terminado. Curiosamente, a
Robert Louis Stevenson le llego por medio de un sueño la historia de “El
extraño caso del Dr. Jekyll y Mr. Hyde“, y hay más escritores que han dicho
esto; tambien se dice que “Frankenstein” de Mary Shelley nació por un sueño que
ésta tuvo.
3. Todos sueñan: Todos los
humanos soñamos (a excepción en casos de extremo desorden psicológico) pero los
hombres y las mujeres tienen diferentes sueños y reacciones físicas. Los
hombres tienden a soñar más acerca de otros hombres, mientras que las mujeres
sueñan al igual con hombres y mujeres.
4. Los sueños previenen la
psicosis: En estudios recientes se ha demostrado que a las personas que se les
despierta justo cuando empiezan a soñar, pero que aun así duermen sus
8 horas, experimentan dificultades de concentración, irritabilidad,
alucinaciones y signos de psicosis después de solo 3 días.
5. Sólo soñamos con lo que
conocemos: Es natural que en nuestros sueños estén llenos de extraños
que forman parte de nuestro sueño, sin embargo tu mente no inventa sus caras,
son caras de gente real que hemos conocido a lo largo de nuestra vida, pero que
no recordamos. Por lo que el malvado asesino de tu último sueño podría ser
la persona que viste en la gasolinera hace años. Todos hemos visto cientos y
cientos de caras a lo largo de nuestras vidas, por lo que nuestra mente tiene
un sin fin de personajes que utiliza durante nuestro sueños.
6. No todos sueñan a color:
Alrededor del 12% de la gente sueña solo en blanco y negro. El resto sueña a
color. Todas las personas tendemos a soñar con cosas en común: situaciones
relativas al colegio o la universidad, ser perseguidos, correr lento en algún
lugar, caerse, llegar tarde, dientes cayéndose, volar, etc. Es desconocido
si los sueños relacionados con violencia o muerte, tienen una carga emocional
más fuerte sobre las personas que sueñan a color contra las personas que sueñan
solo en blanco y negro.
7. Los sueños no son de lo que
tratan: Si tu sueño es acerca de alguna cosa en particular no siempre trata de
eso. Los sueños hablan en un profundo lenguaje simbólico. La mente inconsciente
trata de comparar tu sueño con alguna otra cosa similar a éste; es como en un
poema que diga “El grupo de hormigas es como una máquina que nunca se detiene”.
Nunca compararías el significado de esa línea con, por ejemplo, “Ese hermoso
atardecer es como ese hermoso atardecer”. Entonces, sin importar el
símbolo que tus sueños elijan, es poco probable que se refiera a su significado
simple que a algo simbólico.
8. La gente que ha dejado de
fumar, tiene sueños más vividos: Personas que han fumado por mucho tiempo y lo
han dejado, reportan sueños mucho más vividos de lo normal. Además, de acuerdo
al Journal of Abnormal Psychology de alrededor de 293 fumadores en abstinencia
de entre 1 y 4 semanas, el 33% reportaron haber tenido al menos un sueño
relacionado con fumar. En la mayoría de los sueños se veían a ellos
mismos fumando y sintieron emociones negativas como pánico y culpa. Estos
sueños de fumar fueron el resultado de la abstinencia; el 97% de los sujetos no
habían tenido un sueño donde fumaran antes de la abstinencia, así mismo, y su
incidencia fue más significante de acuerdo a la duración de el período sin
fumar que llevaban.
9. Estímulos externos invaden
nuestros sueños: Esto se conoce como “Incorporación del Sueño” y es la
experiencia que seguramente muchos ha tenido; cuando un sonido real se
incorpora de algún modo a lo que soñamos (suele suceder cuando duermes con
música en tus oídos) suelen ser incontables las ocasiones en que en los sueños
este alguna canción. Y cuando uno se despierta suele darse cuenta que estaba
soñando específicamente con esa canción.
10. Estás paralizado mientras
sueñas: Aunque suene increíble, tu cuerpo esta totalmente paralizado durante el
sueño. Esto es para prevenir que tu cuerpo realice las acciones de tus sueños.
De hecho algunas glándulas comienzan a segregar una hormona que ayuda a inducir
el sueño y tus neuronas envían señales a la médula espinal que causa que el
cuerpo se relaje y más tarde sea esencialmente paralizado.
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